Ensalada crujiente de verano

4.4 27 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 raciones

Ingredients

Garbanzos especiados crujientes

200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
20 g de aceite de oliva
5 g de pimentón dulce
5 g de ajo en polvo
1 cucharadita de orégano seco
5 g de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Aderezo y montaje

360 g de lechuga iceberg en trozos de 5 cm
1200 g de agua
50 g de aceite de oliva
20 g de vinagre balsámico
5 g de salsa de soja
½ cucharadita de mostaza
1 cucharada de miel
2 pellizcos de pimienta negra molida
½ - 1 cebolla roja en rodajas finas
100 g de melocotón en láminas finas
1 tomate maduro en gajos pequeños
200 g de queso cottage
100 g de frutos secos para ensalada

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 954.6 mg

Protein 16.3 g

Calories 2070 kJ / 494 kcal

Fat 34.8 g

Fibre 8.5 g

Saturated Fat 5.3 g

Carbohydrates 34.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Queso cottage 8 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 181 52 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Tartaletas de chipirones con mozzarella

1 h 10 min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 min

Bruschetta con tomate (sin gluten)

3 h 30 min

Potaje de judías con borrajas

30 min

Berenjenas a la crema

1 h

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 min

Muffins de huevo y beicon

45 min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1 h

Tosta de jamón y angulas de surimi

20 min

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 min

Huevos de codorniz en champiñón sobre salsa duxelles

30 min

Ebi tempura (langostinos en tempura)

30 min

Show all