Devices & Accessories
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portie
Ingredients
Salade van bloemkooltabouleh
-
verse peterseliebladeren20 g
-
verse muntblaadjes20 g
-
rode ui doormidden gesneden50 g
-
ongezouten, gepelde pistachenoten80 g
-
bloemkoolroosje300 g
-
pruimtomaten in blokjes van 0,5 cm gesneden4
-
extra vergine olijfolie2 el
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
citroensap, vers geperst2 el
Tahinisaus
-
20 g geschaafde amandelenpijnboompitten20 g
-
teentjes knoflook2
-
verse peterseliebladeren20 g
-
tahin (zie tip)100 g
-
honing, vloeibare15 g
-
citroensap, vers geperst50 g
-
water150 g
-
gedroogde pepervlokken¼ tl
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
Gestoomde vis
-
quinoa150 g
-
water1000 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), vermalengroentebouillonpasta1 tl
-
witvisfilets bijv. kabeljauw, heilbot (ca. 170 g per stuk)4
-
olijfolie om te besprenkelen
-
citroensap, vers geperst om te besprenkelen
-
zout naar smaak
-
zwarte peper, gemalen naar smaak
-
pijnboompitten om te garneren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
724.6 mg
Protein
45.7 g
Calories
2528.7 kJ /
604.4 kcal
Fat
29.9 g
Fibre
7.9 g
Saturated Fat
4.2 g
Carbohydrates
42.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Van Zee tot Bord
7 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allPrei-aardappelpuree met Kabeljauw
No ratings
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40 min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 min
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1 h 50 min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1 h 15 min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 h 30 min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 h
Sushi tacos
1 h
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 min