Skip to main content Search

Fleischlose faschierte Laberl
4.0 52 ratings
Prep. 35 min
Total 1 h 10 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Wasser
    900 g
  • Buchweizen
    100 g
  • Haferflocken zart
    30 g
  • gemischte Samen und Kerne
    50 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    50 g
  • Zucchini in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Zwiebeln geviertelt
    50 g
  • Karotten in Stücken (2 cm)
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
    3 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    5 g
  • Paprikapulver, geräuchert (optional)
    ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Semmelbrösel
    50 g
  • Sonnenblumenöl
    3 - 4 EL

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 334 mg
Protein 14 g
Calories 1673 kJ / 400 kcal
Fat 23 g
Fibre 5.9 g
Saturated Fat 4 g
Carbohydrates 38 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Recipes
Austria
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recipes
Austria

You might also like...

Show all

Hummus-Grillgemüse Wraps

4.7(87)

40 min

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

4.7(67)

45 min

Vegetarische Bohnen-Bolognese

4.5(537)

30 min

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

4.1(281)

50 min

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

4.1(225)

45 min

Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen

4.0(636)

45 min

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

4.4(1.4K)

1 h 30 min

Spinat-Gorgonzola-Quiche

4.5(737)

1 h 15 min

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.7(4.7K)

50 min

Kokosnuss Dhal

4.3(1.5K)

25 min

Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis

4.6(2.8K)

1 h 40 min

Vegane Linsen-Lasagne

4.4(192)

3 h

 Show all