Devices & Accessories
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
Prep. 25 min
Total 25 min
2 porcje
Ingredients
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
160 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1-2 łyżki
-
20 g octu jabłkowego
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowo 1-2 szczypty
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kalafior (ok. 800 g)
-
papryka wędzona, mielona do oprószenia
-
200 g białej fasoli, dużej, z puszki200 g fasoli limeńskiej, konserwowej
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka pasty tahini (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
531.9 mg
Protein
13.5 g
Calories
3401.7 kJ /
813.1 kcal
Fat
70.2 g
Fibre
11.8 g
Saturated Fat
11.1 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Szybkie obiady VI
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allFrittata z resztkami warzyw
35 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Zapiekanka twarogowa z owocami
1 h
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 min
Placki z serkiem
45 min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 h 45 min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 h
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min