Devices & Accessories
Wegańskie "chili con carne"
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g tofu, bardzo twardego naturalnego, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
30 g oliwy z oliwek
-
25 g sosu sojowego ciemnego
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
300 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 płaska łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
250 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
20 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
21 g
Calories
1785 kJ /
426 kcal
Fat
14 g
Fibre
13.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allFrittata z resztkami warzyw
35 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Zapiekanka twarogowa z owocami
1 h
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 min
Placki z serkiem
45 min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 h 45 min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 h
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min