Devices & Accessories
Wegańskie "chili con carne"
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g tofu, bardzo twardego naturalnego, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
30 g oliwy z oliwek
-
25 g sosu sojowego ciemnego
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
300 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 płaska łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
250 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
20 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
21 g
Calories
1785 kJ /
426 kcal
Fat
14 g
Fibre
13.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBieszczadzkie fuczki z cebulą
45 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1 h
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 h 20 min
Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym
1 h 30 min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 h