Devices & Accessories
Wegańskie "chili con carne"
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g tofu, bardzo twardego naturalnego, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
30 g oliwy z oliwek
-
25 g sosu sojowego ciemnego
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
300 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 płaska łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
250 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
20 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
21 g
Calories
1785 kJ /
426 kcal
Fat
14 g
Fibre
13.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allFaszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 h 10 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 h 25 min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Tarta z sałatką jarzynową
1 h 10 min
Pierogi ruskie
1 h 30 min
Spaghetti napoletana (TM7)
40 min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min