Devices & Accessories
Wegańskie "chili con carne"
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g tofu, bardzo twardego naturalnego, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
30 g oliwy z oliwek
-
25 g sosu sojowego ciemnego
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
300 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 płaska łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
250 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
20 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
21 g
Calories
1785 kJ /
426 kcal
Fat
14 g
Fibre
13.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPodhalańskie moskole
1 h
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h
Wegańskie curry ze szparagami
1 h
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 h
Dal makhani z soczewicy
50 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 h
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 h
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 h 40 min
Seitan z sosem pomarańczowym
2 h