Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g sortøjede bønner (se tip)
- 100 g løg, kvarte
- 2 fed hvidløg
- 20 g olivenolie
- 150 g gulerødder
- 150 g porre
- 300 g kogekartofler (f.eks. Charlotte), skrællet
- 1 - 2 tomater
- 800 g vand plus ekstra til iblødsætning af bønner
- 30 g tomatpure
- 40 g soyasauce
- 20 g ahornsirup
- 2 tsk gurkemeje, stødt
- 2 tsk sød paprika
- 2 tsk spidskommen, stødt
- ¾ tsk kanel, stødt
- 1 tsk salt
-
1
grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l), smuldrede
or 1 tsk med top grøntsagsbouillon, smuldrede - 20 g æblecidereddike
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1497 kJ / 356 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 13 g
In Collections
Alternative recipes
Show allBroccoli og kartofler med ostesauce
Keine Bewertungen
Vegetarisk pastasalat med parmesandressing
30min
Linsebolognese
35min
Nemme wraps
Keine Bewertungen
Omelet med courgette og æggehvider
Keine Bewertungen
Falafel-vafler
Keine Bewertungen
Butterbean og feta burger
Keine Bewertungen
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
Keine Bewertungen
Pasta med vintergrøntsager
Keine Bewertungen
Lasagneruller med spinat
Keine Bewertungen
Probiotisk frokost på glas
Keine Bewertungen
Rissalat med vandmelon og mozzarella
Keine Bewertungen