Aromatyczne biryani z soczewicą

Aromatyczne biryani z soczewicą

3.9 35 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

1 porcja

Ingredients

1200 g wody
90 g zielonej soczewicy, suszonej
40 g kaszy bulgur
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry
110 g marchewki pokrojonej na kawałki
20 g oliwy z oliwek
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej
2 szczypty papryki ostrej, mielonej
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
2 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
¼ łyżeczki soli
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 409.3 mg

Protein 28.9 g

Calories 2958.7 kJ / 707.1 kcal

Fat 21.7 g

Fibre 18.7 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 105.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1h

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2h 35min

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

50min

Makaron z warzywami w sosie orzechowym

40min

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1h

Bazyliowe knedle z ratatouille

40min

Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

45min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25min

Pilaw z ziarnami i burakiem

30min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25min

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30min

Wegetariański poke bowl

50min

Show all