Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La pâte feuilletée
- 200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- 200 g de beurre doux préalablement congelé en morceaux
- 90 g d'eau
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
La garniture
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 20 g de beurre doux
- 300 g de pousses d'épinards
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de crème de soja
- 1 œuf pour la dorure
- 350 g de filet de julienne coupés en tronçons
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 701 kcal / 2916 kJ
- Protein
- 24.5 g
- Fat
- 49.5 g
- Carbohydrates
- 38.5 g
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