Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 880 g d'eau
- 2 c. à café de levure boulangère sèche, émiettée
- 500 g de farine de blé
- 2 c. à soupe de graines de pavot
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1 ½ c. à café bombée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 60 - 100 g de sucre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de fruits surgelés, coupés en morceaux
- 1 blanc d'œuf
- un fond de lait
- 300 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
- 2 c. à soupe d'épices cajun
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 20 g d'huile d'olive
- 100 g de chorizo doux, détaillé en dés
- 200 g de poivron rouge, détaillé en dés
- 1 cube de bouillon de poule
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de riz basmati
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 4939 kJ / 1180.4 kcal
- Protein
- 54.3 g
- Carbohydrates
- 186.3 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 5.9 g
- Fibre
- 12.6 g
- Sodium
- 1756.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30 min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30 min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20 min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 min
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1h 5min
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1h 10min
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 min
Soupe à l'oignon et au chorizo
30 min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 min