Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g oleju rzepakowego
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 1 mm plastry
-
20
g orzeszków piniowych
or 20 g migdałów, w słupkach - 10 g cukru
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 150 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 80 g rukoli
- 80 g koziego sera, typu rolada, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wariant)
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 828.8 kJ / 198.1 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 15.1 g
- Fat
- 13.3 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 349.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50 Min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Wigilijna kapusta z grochem
2 Std. 20 Min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 Std.
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 Min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Śledzie po kaszubsku
13 Std. 45 Min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8h 50min