Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 250 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 płaska łyżeczka cukru
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 669.9 kJ / 160 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35min
Kluski śląskie
30min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35min
Kopytka
40min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45min
Bułki i knedel na parze
1h
Lane kluski
25min
Cukinia w pomidorach
25min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min