Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g kaszy kuskus
- 160 g wody, gorącej
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 60 g sera halloumi, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 40 - 80 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g pomidorków koktajlowych
- 100 g ogórka
- 400 g wody
- 2 jajka
- 1 - 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem
- 5 - 6 liści mięty, świeżych
- 100 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka sosu sambal oelek (optional)
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1461.3 kJ / 349.3 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Carbohydrates
- 39.6 g
- Fat
- 13.6 g
- Saturated Fat
- 7.1 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 561.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allNaleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1h 10min
Knedle z owocami
1 Std. 30 Min
Ratatouille
40 Min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2 godz. 50 min
Wegańskie leczo z kurkami
40 Min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 Min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1h 20min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min