Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 ratings

Prep. 10 min

Total 8 h 35 min

4 porții

Ingredients

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 57 g

Calories 2610 kJ / 624 kcal

Fat 22 g

Fibre 14.5 g

Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rețete cu carne de pui 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Piept de pui în sos pizzaiola

30 min

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35 min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1 h 30 min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 min

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15 h 40 min

Tocană de vită cu gnocchi

1 h 30 min

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45 min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 h 10 min

Gyros cu tzatziki

15 min

Show all