Devices & Accessories
Tocană mexicană de pui
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1224.7 mg
Protein
36.7 g
Calories
2442 kJ /
581.3 kcal
Fat
31.4 g
Fibre
14.1 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
32.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pui, pui, pui
9 Recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Show allPui basc
1hod. 10min.
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1hod. 20min.
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1hod. 5min.
Risoni cu pui și pesto
35min.
Paste Orzo cu pui și pesto
30min.
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min.
Copane de pui în sos picant puttanesca
2hod. 15min.
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1hod. 10min.
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50min.
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2hod. 30min.
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2hod. 30min.
Pui cu lămâie și usturoi
30min.