Devices & Accessories
Tocană mexicană de pui
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1224.7 mg
Protein
36.7 g
Calories
2442 kJ /
581.3 kcal
Fat
31.4 g
Fibre
14.1 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
32.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pui, pui, pui
9 Recipes
International
International
You might also like...
Show allPui cu sos cremos de boia
40 min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 h 10 min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min
Galetă cu pui
1 h 55 min
Fâșii de vițel cu cartofi
2 h 50 min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 h 30 min
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35 min
Pui cu lămâie și ceapă verde
35 min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4 h
Coaste de porc cu bourbon
5 h 50 min
Frigărui cu carne și orez cu sos
1 h 45 min
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30 min