Devices & Accessories
Tocană mexicană de pui
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1224.7 mg
Protein
36.7 g
Calories
2442 kJ /
581.3 kcal
Fat
31.4 g
Fibre
14.1 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
32.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pui, pui, pui
9 Recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Show allFriptură aromată de miel
29 h 50 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4 h 10 min
Cevapcici cu sos tzatziki
30 min
Sendvișuri cu salată de pui
15 min
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2 h 10 min
Rulouri de pui în stil florentin
50 min
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45 min
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 h 30 min
Salată cu carne și rucola
35 min
Brioșe Lasagna
No ratings