Devices & Accessories
Tocană mexicană de pui
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1224.7 mg
Protein
36.7 g
Calories
2442 kJ /
581.3 kcal
Fat
31.4 g
Fibre
14.1 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
32.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pui, pui, pui
9 Recipes
International
International
You might also like...
Show allTocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 min
Pui cu chilli dulce și varză
2 h
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1 h 10 min
Pui în stil indian
1 h
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2 h 30 min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1 h 10 min
Pui marocan cu cușcuș
1 h 5 min
Coaste de porc cu bourbon
5 h 50 min
Pui San Fernando
55 min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 min