Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g water
- 1 bloemkool, in roosjes
- 120 g sojasaus
- 10 g verse munt
- 50 g limoensap
- 50 g vers geperst sinaasappelsap
- ½ tl pasta yuzu (zie tip)
- ¾ tl fijn zout
- 1 komkommer, gesneden, voor de garnering
- 60 g verse jonge spinazie, om op te dienen
- 2 avocado, in blokjes gesneden
- 200 g verse tonijn, in blokjes van 1 cm gesneden
- sesamzaad, zwart om te versieren
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 643.8 kJ / 153.2 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Show allMenu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 Min
Zalm en venkel risotto
25 Min
Mosselen in romige witte wijnsaus
45 Min
Viscurry
35 Min
Vislasagne met courgette
1 Std.
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45 Min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 Min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40min
Zalmburgers
25 Min
Zalm met venkel
40min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Vislasagne met asperges en prei
1h 30min