Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g butternut squash grasker, afhýtt, skorið í bita (5 cm)
- 3 msk ólífuolía
- 1 ½ msk hunang
- 1 ½ tsk sjávarsalt
- 30 g möndlur, með hýði
- 200 g quinoa
- 400 g vatn
- 2 hnífsoddur svartur pipar
- 50 g ferskt spínat (baby spinach)
- 30 g valhnetuolía
- 15 g sítrónusafi
- 2 vorlaukur, skorið í bita (3 cm)
- 2 stönglar mynta, fersk, aðeins blöð
- 1 granatepli, aðeins fræ
- Nutrition
- per 1 skammtur
- Calories
- 1489 kJ / 356 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Carbohydrates
- 28.7 g
- Fat
- 24 g
In Collections
Alternative recipes
Show allHrásalat
10min
Rjómalöguð tómatsúpa
25min
Quinoasalat með stökku grænmeti
30min
Fitness-Salat
No ratings
Miðjarðarhafs couscous salat
No ratings
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50min
Kínóa tabouli
No ratings
Stir-fry gulrætur (400 g)
No ratings
Rækju- og kókossúpa
No ratings
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
No ratings
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
No ratings
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25min