Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g brokkolí, skerið stilkana frá
- 1 rauð paprika (u.þ.b. 150 g), fræhreinsuð og skorin í bita
- 1 epli (allar tegundir) (u.þ.b. 100 g), skorið í fernt
-
30
g furuhnetur
or 30 g sólblómafræ - 25 g ólífuolía
-
15
g eplaedik
or hvítvínsedik - 1 tsk hunang
- 1 ½ tsk sinnep
-
1
tsk salt
or 1 tsk jurtasalt - ½ tsk svartur pipar
- Nutrition
- per 1 skammtur
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Fitness-Salat
Keine Bewertungen
Miðjarðarhafs couscous salat
Keine Bewertungen
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50min
Kínóa tabouli
Keine Bewertungen
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Keine Bewertungen
Stir-fry gulrætur (400 g)
Keine Bewertungen
Rækju- og kókossúpa
Keine Bewertungen
Rjómalöguð tómatsúpa
25 min
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Keine Bewertungen
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Keine Bewertungen
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 min
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Keine Bewertungen