Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Tandoorimauk
- 1 msk kóríanderfræ
- 1 ½ msk cumin fræ
- 6 kardimommur (heilar)
- 10 negull
- 2 msk chiliduft (Kashmiri ef til)
- 1 msk túrmerik, malað
- 2 msk kanill
- 1 msk sjávarsalt
- 60 g púðursykur
- 120 g tómatpúrra (sjá ráð)
- 120 g hvítlauksrif
- 80 g engiferrót, skorið í bita
- 200 g extra virgin ólífuolía, auk auka til að varðveita
Tandoori kjúklingur
- extra virgin ólífuolía, til að smyrja
- 800 g kjúklingalæri (skinn- og beinlaus), skorin í bita (3 cm)
- ½ sítróna, aðeins safinn
- 1 tsk sjávarsalt
- 1 hnífsoddur svartur pipar
- 200 g grísk jógúrt (sjá ráð)
- fersk myntulauf, til að skreyta
- sítróna (skorin í báta)
- sósa að eigin vali, til að bera fram með
- Nutrition
- per 1 skammtur
- Calories
- 1513.6 kJ / 360.4 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 23.4 g
- Saturated Fat
- 7.7 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 688.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allGaram masala kjúklingur
50 Min
Steikarsalat
20 Min
Kjúklinga Enchiladas
1 Std.
Kjúklingapasta
25 Min
Fljótlegur kjúklingaréttur
40min
Borgari með djúsí ostafyllingu
No ratings
Stroganoff
No ratings
Nautabátar
No ratings
Steikarsalat á thaílenskan máta
1 Std. 15 Min
Nauta fajitas
No ratings
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
No ratings
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
No ratings