Devices & Accessories
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
4 portie
Ingredients
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
16 g
Calories
1477 kJ /
354 kcal
Fat
20 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
lagere GI
8 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allRisottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min.
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 min.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min.
Indiase groentencurry
50 min.
Mediterraanse parelgerstrisotto
1h
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35 min.
Linzen Moussaka
Nu există evaluări
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 min.
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Nu există evaluări
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 min.
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Nu există evaluări
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nu există evaluări