Skip to main content Search
Sałatka z burakami i gruszką

Sałatka z burakami i gruszką
4.7 403 ratings
Prep. 20 min
Total 25 min
2 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
  • 20 g oleju z pestek winogron
    20 g oliwy z oliwek
  • 15 g octu balsamicznego
  • 20 g wody
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
    1 łyżeczka miodu
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżka pestek dyni
  • 80 g sera feta pokruszonego
  • 150 g mieszanki sałat
  • ½ gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
  • ½ granatu tylko pestki, do posypania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 895.1 mg
Protein 12 g
Calories 1808 kJ / 432 kcal
Fat 28 g
Fibre 9.3 g
Saturated Fat 8 g
Carbohydrates 36 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DZIEŃ KOBIET 10 Recipes
Poland
DZIEŃ MAMY 20 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Chlebek do odrywania z serem i salami

4.4(30)

1 Std. 30 Min

Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami

4.4(190)

1 Std. 20 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.6(59)

30 Min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

4.0(204)

1 Std.

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

4.8(42)

20 Min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

4.2(105)

30 Min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

4.5(204)

2 Std. 10 Min

Sałatka z kaszą kuskus

4.1(73)

45 Min

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2 Std.

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15 Min

Tabbouleh

3.4(5)

2 Std. 15 Min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(234)

2 Std. 15 Min

 Show all