Salade de thon, haricots et avocat

Salade de thon, haricots et avocat

4.8 62 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

4 portions

Ingredients

500 g d'eau
150 g de haricots verts surgelés
100 g d'oignon coupé en quatre
50 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre
½ c. à café de sel
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu
80 g d'avocat coupé en cubes
250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
200 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
100 g de tomates cerise coupées en deux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 513.8 mg

Protein 20.4 g

Calories 1431.9 kJ / 342.3 kcal

Fat 20.3 g

Fibre 6.1 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 20.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°37 47 Recipes
France

You might also like...

Show all

Menu petit prix - Œufs mimosa aux sardines

2 h 35 min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30 min

Flans vapeur aux épinards

40 min

Moules à la sauce tomate épicée

45 min

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25 min

Salade de rouget

1 h 30 min

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

55 min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1 h 5 min

Salade de légumineuses à la grecque

35 min

Confit de tomates cerise rôties au miel

45 min

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45 min

Petits flans aux asperges

55 min

Show all