Devices & Accessories
Veganer Shepherd's Pie
Prep. 20 min
Total 1 h 40 min
6 Portionen
Ingredients
-
braune Linse, ganz, getrocknet150 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen3
-
Möhren in Stücken (3 cm)2
-
Staudensellerie-Stangen in Stücken (3 cm)2
-
Champignons geviertelt500 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser900 g
-
Sojasauce3 EL
-
passierte Tomaten250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Tomatenmark2 EL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (3 cm), siehe Tipp800 g
-
Sojadrink150 g
-
Margarine vegan30 g
-
Muskat¼ TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1135 mg
Protein
16 g
Calories
1649 kJ /
394 kcal
Fat
11 g
Fibre
11 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
62 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX® Magazin 5/2022
43 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allTomatenstrudel mit Reis
45 Min
Lachs-Curry
25 Min
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45 Min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
1 Std.
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 Min
Xiao Long Bao (chinesische Teigtaschen)
12 Std.
One-Pot-Pasta mit Grünkohl-Gorgonzola-Sauce
30 Min
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35 Min
Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech
1 Std.
Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch
45 Min
Weißkohl-Kartoffel-Eintopf mit Kümmel
45 Min