Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g Möhren, in Stücken
- 220 g Bergkäse, in Stücken
- 120 g rote Paprika, in Stücken
- 120 g Zucchini, in Stücken
- 200 g körniger Frischkäse
- 200 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
- 4 Eier
- 20 g Mehl
- 140 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 120 g Champignons, in kleinen Würfeln (5 mm)
- 2 TL Salz
- 1 ½ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- 1 Bund Petersilie, abgezupft
- 150 g Quark, 20% Fett
- 100 g Frischkäse
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2965 kJ / 709 kcal
- Protein
- 49 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 48 g
- Saturated Fat
- 25 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 2271 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Salat mit gebratenen Garnelen
20min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
45min
Fischcurry
45min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30min
Udon-Nudeln mit Garnelen
30min
Lachs-Curry
25 Min
Schlemmerfilet unter der Knusperhaube
45min
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
35 Min
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
45min