Devices & Accessories
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allZalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 min
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 min
Zalm in korst met citroen risotto
45 min
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
No ratings
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 min
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1 h 20 min
Mosselen Marinière
25 min
Zalm met venkel
40 min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min