
Compatible versions
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marokkaanse Chermoula marinade en saus
- 20 g verse koriander in stukken
- 20 g olijfolie en iets meer om in te vetten
- 2 el citroensap
- 2 teentjes knoflook
- 2 el zoete paprikapoeder
- 1 el gemalen komijn
- 1 tl zout
- 1 tl gemalen gember
- 1 tl gemalen cayennepeper (optional)
- 60 g water
- 20 g olijfolie
Vis
-
1
goudbrasem hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 31 cm lang, ± 600 g in totaal
or 600 g witvisfilet met of zonder vel - 150 g wortelen in diagonale plakjes (± 3 mm)
- 300 g tomaten in plakjes (± 1 cm)
- 150 - 200 g groene en rode paprika's (mix) in plakjes (± 1 cm)
- 2 verse chilipepers in plakjes (± 5 mm) (optional)
- 100 g aardappelen in plakjes (± 3 mm)
- 1 citroen in plakjes (± 5 mm)
- 50 g ontpitte zwarte olijven
- ½ tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
Couscous
- 250 g couscous
- 70 g ontpitte dadels
- 250 g water
- 1 el groentebouillonpasta
- ½ tl zout naar eigen smaak
- 2 el verse korianderbladeren
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 695.4 kcal / 2909.4 kJ
- Protein
- 52.4 g
- Fat
- 18 g
- Carbohydrates
- 82.8 g
- Fibre
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Sodium
- 2030.9 mg