Devices & Accessories
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
Prep. 20 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
1 chou-fleur (environ 850-900 g)
-
2 c. à soupe huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sirop d'agave
-
25 g de sauce de soja
-
35 g d'eau
-
10 g de sauce chili10 g de sauce sriracha
-
5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
-
700 g d'eau
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1471 mg
Protein
9 g
Calories
1424 kJ /
339 kcal
Fat
21 g
Fibre
7.1 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
24 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recipes
France
France
You might also like...
Show allSoupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15min
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50min
Soupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry
1h 15min
Velouté de pomme de terre aux grains de maïs
40min
Velouté de roquette, pommes de terre et œuf mollet
55min
Soupe phô au poulet
5h 10min
Soupe de panais à la cannelle
45min
Soupe hongroise aux champignons
30min
Marmite aux palourdes
1h 50min
Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés
50min
Velouté de langoustines à la vanille
55min
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1h