Devices & Accessories
Szarpany jackfruit BBQ
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g cukru kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego
-
1 łyżeczka octu balsamicznego1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (optional)
-
250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
3 g
Calories
512 kJ /
122 kcal
Fat
2.6 g
Fibre
3.6 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1 h
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 min
Falafele z bobu i cieciorki
50 min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 h 50 min
Fasola adzuki po prowansalsku
13 h
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1 h 35 min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 h 10 min
Marokański kuskus z warzywami
50 min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2 h 50 min
Thermomix® Party - Przepis 5
10 min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 h 40 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min