Devices & Accessories
Szarpany jackfruit BBQ
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g cukru kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego
-
1 łyżeczka octu balsamicznego1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (optional)
-
250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
3 g
Calories
512 kJ /
122 kcal
Fat
2.6 g
Fibre
3.6 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35min
Kalarepa à la ryba po grecku
50min
Dal makhani z soczewicy
50min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Wegańskie chili
40min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min