Devices & Accessories
Szarpany jackfruit BBQ
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g cukru kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego
-
1 łyżeczka octu balsamicznego1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (optional)
-
250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
3 g
Calories
512 kJ /
122 kcal
Fat
2.6 g
Fibre
3.6 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPapryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2 h 10 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Kaszotto z grzybami
40 min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1 h 35 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 h
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 h 45 min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 h
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2 h 5 min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 min