Devices & Accessories
Szarpany jackfruit BBQ
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
-
120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g cukru kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego
-
1 łyżeczka octu balsamicznego1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (optional)
-
250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
3 g
Calories
512 kJ /
122 kcal
Fat
2.6 g
Fibre
3.6 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPizza z kwiatami cukinii i ricottą
1h 20 min.
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25 min.
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min.
Minipizze na brokułowych spodach
40 min.
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 min.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 min.
Zielona zupa minestrone
40 min.
Curry z serem paneer
5h
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min.
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 min.
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 min.
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min.