Devices & Accessories
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
Prep. 10 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
La courge et le merlu
-
500 g d'eau
-
800 g de courge butternut coupée en cubes (2 cm)
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
600 g de filets de merlu
La crème ciboulette
-
100 g de fromage frais type Philadelphia
-
30 g de jus de citron
-
50 g de crème liquide 35% m.g.
-
1 pincée de sel
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 pincée de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
613 mg
Protein
29.8 g
Calories
1540.3 kJ /
368.3 kcal
Fat
17 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
4.5 g
Carbohydrates
23.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°33
47 Recipes
France
France
You might also like...
Show allPavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Pétoncles marinières
40 min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1 h 45 min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 min
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 min
Gratin de pâtes au thon
35 min
Pressé de raie
14 h
Taboulé de semoule complète, aux légumes et au thon à l’huile
3 h 10 min
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1 h
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 min