Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

4.3 128 ratings

Prep. 20 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

300 g de chou-fleur en fleurettes
30 g de persil frais
4 brins de menthe fraîche effeuillés
150 g de carottes pelées et coupées en morceaux
100 g d'oignon rouge pelé et coupé en 4
100 g de tomates cerise coupées en 2
40 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de moutarde
1 c. à soupe de miel d'acacia
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe de vinaigre de vin
2 filets de poulet
400 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 23 g

Calories 1055 kJ / 252 kcal

Fat 12 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Recipes
France

You might also like...

Show all

Purée de pois cassés (bisarra)

45 min

Salade de dinde et haricots verts

35 min

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

30 min

Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes

25 min

Bricks courgette-chèvre

55 min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 min

Empanadas au thon, tomates et poivron

No ratings

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 min

Tartare de sardine sur fonds d’artichaut

45 min

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

2 h 15 min

Champignons farcis

55 min

Gaufres au blé noir

1 h 30 min

Show all