Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kjúklingur
- 70 g hlynsýróp
- 20 g ólífuolía
- 10 g ristuð sesamolía
- 4 hvítlauksrif
- 4 msk sojasósa
- 1 msk worcestershire sósa
- 2 msk limesafi
- 2 tsk sjávarsalt
- ½ tsk svartur pipar
- 8 kjúklingalæri með skinni (sjá ráð)
Gulróta- og rófustappa
- 350 g gulrætur, í sneiðum (2-3 cm) (sjá ráð)
- 350 g rófa, í bitum (3-4 cm)
- vatn, þannig það hylji gulræturnar og rófurnar
- 25 g ósaltað smjör, í bitum
- 20 g extra virgin ólífuolía
- ½ tsk engifer, malað
- 1 tsk sjávarsalt
- ¼ tsk svartur pipar
- Nutrition
- per 1 skammtur
- Calories
- 3109 kJ / 745 kcal
- Protein
- 46.5 g
- Carbohydrates
- 27.8 g
- Fat
- 45.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Garam masala kjúklingur
50 Min
Steikarsalat
20min
Kjúklinga Enchiladas
1 Std.
Kjúklingapasta
25min
Fljótlegur kjúklingaréttur
40 Min
Borgari með djúsí ostafyllingu
No ratings
Stroganoff
No ratings
Nautabátar
No ratings
Steikarsalat á thaílenskan máta
1h 15 min
Nauta fajitas
No ratings
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
No ratings
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
No ratings