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Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
Prep. 15 min
Total 40 min
12 pièces
Ingredients
-
2 échalotes émincées
-
500 g de champignons de Paris frais émincés
-
75 g de jambon en dés
-
3 œufs
-
70 g de farine
-
450 g de lait écrémé
-
du sel
-
du poivre moulu
-
70 g d'emmental râpé
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pièce
Protein
6 g
Calories
308 kJ /
73 kcal
Fat
2 g
Carbohydrates
7 g
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Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
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