Devices & Accessories
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
Prep. 20 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
½ bouquet d'aneth frais
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 haut de cuisse de poulet, avec peau et os
-
2 blancs de poulet
-
1 orange
-
3 bulbes de fenouil
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de boulgour
-
200 g d'eau chaude
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portions
Protein
45 g
Calories
2364 kJ /
564 kcal
Fat
22 g
Carbohydrates
43 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recipes
France
France
You might also like...
Show allHamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2 h 30 min
Curry d'agneau du Cachemire
3 h 35 min
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
40 min
Tajine de veau aux coings
1 h 10 min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 min
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 min
Potée au chou et à la saucisse de Morteau
1 h
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 min
Jarret de porc, patate douce et poireau
35 min
Pain de viande aux épinards et au fromage
1 h 15 min