Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de mango, pelado y en trozos (aprox. 2 cm)
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- 20 g de miel de abeja
- 20 g de mostaza
- 10 g de aceite de oliva extra virgen
- 800 g de agua
- 4 de filetes de bacalao, frescos, (aprox. 100 g c/u)
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- aceite de oliva extra virgen, para rociar
- 100 g de lechuga romana, troceada
- 150 g de zanahoria, en juliana
- 150 g de jitomate, en rebanadas
- limón verde, en cuartos
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 975 kJ / 233 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 357 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Huevos gratinados rellenos de jamón
20 min
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55 Min
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45 min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Ensalada de betabel
1h 10min
Falafel
1h
Delicias de jamón y queso
1 godz. 30 min
Judías verdes con tomate
45 min
Berenjenas a la parmesana
1h