Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

4.0 115 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porciones

Ingredients

150 g de quinoa blanca
700 g de agua
1 ¾ cdita de sal fina o al gusto
150 g de perejil
20 g de hojas de menta frescas
200 g de jitomate en cuartos y sin semillas
50 g de jugo de limón recién exprimido
10 g de aceite de oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 1053.8 mg

Protein 7.3 g

Calories 800.1 kJ / 191.2 kcal

Fat 5.3 g

Fibre 5.4 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 30.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Empanadas argentinas

Empanadas argentinas

1 h 50 min

Brazo de patata

Brazo de patata

45 min

Ensalada de manzana navideña

Ensalada de manzana navideña

10 min

Pastel de cabracho

Pastel de cabracho

2 h 50 min

Champiñones al ajillo

Champiñones al ajillo

15 min

Totopos con requesón

Totopos con requesón

1 h 20 min

Pastel de atún

Pastel de atún

4 h 55 min

Croquetas de otoño con boletus

Croquetas de otoño con boletus

2 h 45 min

Pasta con melón y jamón

Pasta con melón y jamón

40 min

Estofado de almejas y mejillones con poro

Estofado de almejas y mejillones con poro

No ratings

Quiche de setas con guajillo

Quiche de setas con guajillo

1 h 30 min

Soufflé de queso rápido

Soufflé de queso rápido

45 min

Show all