Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa

Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa

4.4 34 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

50 g de raisins secs sultanines
50 g de cerneaux de noix
50 g d'oignon rouge
½ bouquet de persil frais équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
½ bouquet de ciboulette fraîche
1000 g d'eau
100 g de quinoa rouge
100 g de quinoa blanc
300 g de figues fraîches coupées en quartiers
150 g de feta coupée en cubes
150 g de raisins blancs coupés en deux
150 g de raisins noirs coupés en deux
sel
poivre moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 12 g

Calories 1451 kJ / 347 kcal

Fat 14 g

Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saveurs Thermomix® n°12 68 Recipes
France

You might also like...

Show all

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20 Min

Mousses de betterave en deux façons

15 Min

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1 Std. 5 Min

Pâté lorrain

15 Std. 30 Min

Mousseline de saumon et saint-jacques

55 Min

Gratin de moules au curry

50 Min

Gougères

40 Min

Tarte couronne tapenade-tomate

45 Min

Cake aux petits pois, lardons et comté

1 Std. 15 Min

Délice de foies au riesling

2 Std. 50 Min

Show all