Devices & Accessories
Wegetariański gulasz z tofu
Prep. 15 min
Total 30 min
6 porcji
Ingredients
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 100 g białego wina
-
350 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
200 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
200 g pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
400 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcja
Protein
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Fat
9 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allFrittata z resztkami warzyw
35 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Zapiekanka twarogowa z owocami
1 h
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 min
Placki z serkiem
45 min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 h 45 min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 h
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min