Devices & Accessories
Wegetariański gulasz z tofu
Prep. 15 min
Total 30 min
6 porcji
Ingredients
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 100 g białego wina
-
350 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
200 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
200 g pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
400 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcja
Protein
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Fat
9 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allFaszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Tarta z sałatką jarzynową
1h 10min
Pierogi ruskie
1h 30min
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min