Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g Öl
- 70 g Speckwürfel
- 200 g Zwiebeln, in Ringen (5 mm)
- 6 - 8 Kartoffelklöße (ca. 500 g), vom Vortag
- 400 g Blattspinat, TK, aufgetaut und ausgedrückt
- 80 g Erbsen, TK
- 100 g Emmentaler, in Stücken
- 100 g Milch
- 100 g Sahne
- 20 g Speisestärke
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1334 kJ / 318 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 2.6 g
In Collections
Alternative recipes
Show allLow Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1 Std.
Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
1 Std.
Weißkohl-Kartoffel-Eintopf mit Kümmel
45 Min
Lachs-Curry
25 Min
Zucchiniröllchen in Tomatenrahm
1 Std.
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Parmesan
1 Std.
Endivien-Stampf
35min
Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi
50 Min
Döppekooche
1 Std. 30 Min
Reisauflauf mit Äpfeln
1 godz. 45 min
Putenfilet süß-sauer
45 Min