Zapiekanka ryżowa z warzywami

Zapiekanka ryżowa z warzywami

3.8 348 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
6 porcji

Ingredients

  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 300 g ryżu
  • 700 g warzyw (np. zielonego groszku, różyczek brokułu, kalafiora, plasterków marchewki), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 4 jajka
  • 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • ½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
  • 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 1265.3 mg
Protein 24.2 g
Calories 1815 kJ / 433.5 kcal
Fat 17.2 g
Fibre 5.2 g
Saturated Fat 9.2 g
Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all