Devices & Accessories
Zapiekanka ryżowa z warzywami
Prep. 20 min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu
-
700 g warzyw (np. zielonego groszku, różyczek brokułu, kalafiora, plasterków marchewki), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
4 jajka
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1265.3 mg
Protein
24.2 g
Calories
1815 kJ /
433.5 kcal
Fat
17.2 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
9.2 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZAPIEKANKI
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZapiekanka warzywna z serem feta
1 h 20 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 h
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 h 10 min
Thermomix® Party - Przepis 5
10 min
Wegańskie burgery
45 min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 min
Marokański kuskus z warzywami
50 min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 h 30 min
Frittata z resztkami warzyw
35 min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h