Soupe complète au blé et aux légumes

Soupe complète au blé et aux légumes

4.0 221 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

4 portions

Ingredients

100 g d'oignon coupé en deux
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de curry en poudre
200 g de carottes en cubes
150 g de poireau en rondelles
1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
200 g de pommes de terre en cubes
100 g de lentilles corail
1500 g d'eau
2 capsules de cardamome verte
150 g de blé en grains
quelques feuilles de cerfeuil frais
du sel
du poivre moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 14 g

Calories 1468 kJ / 351 kcal

Fat 7 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Recipes
France

Moins de 500 calories 11 Recipes
France

You might also like...

Show all

Soupe froide de courgette à la grecque

2 h 15 min

Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé

40 min

Gaspacho concombre, cumin et gouda

10 min

Gaspacho d'avocat au citron vert

15 min

Soupe des hortillons

1 h 15 min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45 min

Velouté de moules au safran

40 min

Soupe onctueuse végétarienne

45 min

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

24 h

Velouté frais d'amande "ajo blanco"

3 h 10 min

Velouté de poivron rouge

35 min

Vichyssoise au haddock

45 min

Show all