Taboulé aux fruits de mer

Taboulé aux fruits de mer

4.9 10 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

6 portions

Ingredients

100 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de poivron vert coupé en morceaux
100 g de fenouil coupé en morceaux
30 g d'échalotes
10 brins de persil frais, équeuté
5 brins de coriandre fraîche
100 g de concombre coupé en brunoise
le jus d'un citron jaune
200 g d'eau
350 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
350 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
250 g de graines de couscous moyennes
20 g d'huile d'olive
200 g de crevettes cuites, décortiquées et coupées en morceaux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 123.2 mg

Protein 16.3 g

Calories 1041.8 kJ / 246.2 kcal

Fat 5 g

Fibre 3.2 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 33 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Poissons & fruits de mer 113 Recipes
France

You might also like...

Show all

Shaomai au porc et aux crevettes

1 h 30 min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

No ratings

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1 h 35 min

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2 h

Salade de riz noir, fraise et feta

1 h

Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges

4 h 30 min

Babka au potimarron

4 h 30 min

Salade de céleri aux raisins et aux noix

10 min

Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)

30 min

Terrine de poulet au basilic

4 h 10 min

Minifeuilletés aux escargots

50 min

Socca niçoise

1 h 10 min

Show all