Devices & Accessories
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki800 - 850 g pomidorów, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g przyprawy garam masala
-
½ - ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej (optional)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
15 g miodu
-
ryż (optional) ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1043.5 mg
Protein
10 g
Calories
1467 kJ /
350.5 kcal
Fat
17 g
Fibre
11.3 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JESIENNE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allOmlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1 h 45 min
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1 h 10 min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 min
Wrapy z serem halloumi
40 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 h 20 min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 h 45 min