Devices & Accessories
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki800 - 850 g pomidorów, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g przyprawy garam masala
-
½ - ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej (optional)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
15 g miodu
-
ryż (optional) ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1043.5 mg
Protein
10 g
Calories
1467 kJ /
350.5 kcal
Fat
17 g
Fibre
11.3 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JESIENNE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKnedle twarogowe z morelami
35 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 Min
Pęczotto z dynią i kurkami
1 Std. 10 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 Std.
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 Min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 Std. 10 Min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 Min