Devices & Accessories
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
¾ - 1 łyżeczka oregano, suszonego4 gałązki oregano, świeżego tylko liście, plus opcjonalnie dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g oliwy z oliwek
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g cukinii przekrojonej wzdłuż na pół, następnie pokrojonej w plastry
-
1 opakowanie białej ciecierzycy, z puszki z zalewą (400 g)
-
50 g rodzynek
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
8 g
Calories
912 kJ /
217 kcal
Fat
7 g
Fibre
5.9 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA WEGE
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allJednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2 h 5 min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 h 20 min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 min
Ratatouille
40 min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 min
Wegańskie leczo z kurkami
40 min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 h 20 min
Zapiekanka z tortellini
30 min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 h 50 min