Devices & Accessories
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
¾ - 1 łyżeczka oregano, suszonego4 gałązki oregano, świeżego tylko liście, plus opcjonalnie dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g oliwy z oliwek
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g cukinii przekrojonej wzdłuż na pół, następnie pokrojonej w plastry
-
1 opakowanie białej ciecierzycy, z puszki z zalewą (400 g)
-
50 g rodzynek
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
8 g
Calories
912 kJ /
217 kcal
Fat
7 g
Fibre
5.9 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA WEGE
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 min
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2 h 40 min
Kluski z makiem
40 min
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1 h 30 min
Pierogi z kapustą i grzybami
2 h 40 min
Wegański bigos z boczniakami
1 h 40 min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 h
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 h 45 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 h 35 min