Devices & Accessories
Salade de blé au vinaigre balsamique
Prep. 15 min
Total 40 min
2 portions
Ingredients
-
400 g d'eau
-
2 œufs
-
100 g de blé précuit, type Ebly®
-
5 g d'huile végétale type olive
-
¼ cube de bouillon de légumes½ c. à café de fond de légumes maison
-
100 g de courgette, coupée en morceaux100 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
100 g de concombre coupé en morceaux
-
1 échalote
-
1 gousse d'ail (optional) de petite taille
-
3 brins de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
-
20 g de vinaigre balsamique blanc20 g de vinaigre de cidre
-
15 g d'huile végétale
-
1 c. à café de moutarde de Dijon
-
½ c. à café de sel (voir "Conseil(s)")
-
2 pincées de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1009 mg
Protein
16.5 g
Calories
1717 kJ /
409.5 kcal
Fat
18.5 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
42.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allSalade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30 min
Rouleau de vermicelles cuit à la vapeur
35 min
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40 min
Salade niçoise au saumon
45 min
Salade de lentilles beluga
35 min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1 h 20 min
Mini-omelettes aux crevettes
35 min
Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome
45 min
Socca niçoise
1 h 10 min
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 min
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1 h 20 min
Mille-galettes de blé noir
35 min