Devices & Accessories
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
Prep. 25 min
Total 1 h 5 min
4 portions
Ingredients
La marinade
-
1 cube de bouillon de légumes bio
-
1 brin de thym citron effeuillé
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail pelées et dégermées
-
1 c. à soupe de graines d'anis vert
Les légumes
-
400 g de carottes fanes, (1 botte) pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur
-
300 g de betteraves crues pelées et coupées en quartiers de 1 cm d’épaisseur
-
500 g d'eau
La sauce et le dressage
-
150 g de crème de soja
-
1 pincée de sel
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
5 brins de thym citron effeuillés
-
2 c. à soupe de purée de sésame
-
½ citron jaune non traité zeste râpé et jus
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de poivre moulu
-
quelques feuilles de shiso
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
9 g
Calories
1627 kJ /
389 kcal
Fat
28 g
Carbohydrates
21 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Saveurs Thermomix n°9
66 Recipes
France
France
You might also like...
Show allBoulettes de bœuf aux cacahuètes
1 h 20 min
Gâteau de galettes de blé noir saumon-roquette
40 min
Roulés de galette au saumon
45 min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1 h 45 min
Mini-crêpes de potiron au guacamole
50 min
Mille-galettes de blé noir
35 min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1 h 5 min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 min
Mousse de foie de volaille au porto
72 h