Devices & Accessories
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
Prep. 20 min
Total 3 h 15 min
4 porcje
Ingredients
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
300 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g pasternaku, pokrojonego w 2 cm kostkę100 g korzenia pietruszki pokrojonego w 2 cm kostkę
-
100 g białej rzodkwi, pokrojonej w 2 cm kostkę100 g rzepy pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g korzenia selera pokrojonego w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g wody
-
15 g musztardy Dijon
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego2 gałązki tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanych ziaren (np. kasza bulgur, quinoa)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
291.5 mg
Protein
7 g
Calories
1176 kJ /
281 kcal
Fat
7 g
Fibre
7.8 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
42 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WOLNE GOTOWANIE
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPapryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2 h 10 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Kaszotto z grzybami
40 min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1 h 35 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 h
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 h 45 min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 h
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2 h 5 min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 min