Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

4.6 654 ratings
Prep. 20 min
Total 13 h 50 min
4 porcje

Ingredients

  • 1800 g wody
  • 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej uprzednio namoczonej 8-12 h, odsączonej (patrz wskazówka)
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 2 ziarna pieprzu czarnego
  • 300 g przecieru pomidorowego
  • 50 g koncentratu pomidorowego
  • 10 g sosu sojowego
  • ½ łyżeczki kminku, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ½ łyżeczki majeranku, suszonego
  • ½ łyżeczki lubczyku, suszonego
  • ¼ łyżeczki chili, mielonego
  • ½ łyżeczki cząbru, suszonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 100 tofu, świeżego wędzonego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
  • 4 kromki pieczywa pełnoziarnistego (patrz wskazówka)

Difficulty

easy


Nutrition per 4 porcje

Sodium 3696 mg
Protein 75 g
Calories 6003.9 kJ / 1434 kcal
Fat 44 g
Fibre 56 g
Saturated Fat 6.4 g
Carbohydrates 237 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all