Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 72 rating

Prep. 20 min

Total 30 min

2 Portionen

Ingredients

Emmentaler Käse in Stücken
80 g
Eier (Größe L)
2
Meersalz
4 Prisen
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Weizenmehl, glatt
40 g
Milch
80 g
Schalotten halbiert
2
Butter
30 g
Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft
200 g
Muskat, gemahlen (optional)
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 470 mg

Protein 28 g

Calories 2233 kJ / 534 kcal

Fat 32 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 18 g

Carbohydrates 37 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nom, nom, nom 77 Recipes
Austria

You might also like...

Show all

Spaghetti in Pistaziencreme

Spaghetti in Pistaziencreme

30 min

High Protein Omelette

High Protein Omelette

30 min

Tomatensuppe mit Burrata

Tomatensuppe mit Burrata

40 min

Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce

Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce

1 h 45 min

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

45 min

Süßkartoffel-Kumpir

Süßkartoffel-Kumpir

1 h 30 min

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 min

Kartoffel-Sellerie-Gratin

Kartoffel-Sellerie-Gratin

1 h 10 min

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

2 h 10 min

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

45 min

Überbackene Spinat-Palatschinken

Überbackene Spinat-Palatschinken

1 h 30 min

Butternusscreme mit Ofengemüse

Butternusscreme mit Ofengemüse

1 h 20 min

Show all