Devices & Accessories
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
Prep. 30 min
Total 1 h 15 min
4 Portionen
Ingredients
-
Brötchen, altbacken in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
neutrales Öl15 g
-
Seitan (in Sojasauce eingelegt), abgetropft, in Stücken (ca. 3 cm)400 g
-
Hefeflocken (10 g)2 geh. EL
-
Agar-Agar (5 g)2 geh. TL
-
Speisestärke (25 g)2 - 3 EL
-
Wasser700 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)1 geh. TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken700 g
-
Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken500 g
Currysauce
-
Sahnealternative aus Soja zum Kochen (z.B. Soya Cuisine)150 g
-
Zitronensaft (optional)10 g
-
Mehl40 g
-
Agavendicksaft15 g
-
Curry2 TL
-
Salz½ TL
-
weißer Pfeffer2 Prisen
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
31 g
Calories
2213 kJ /
527 kcal
Fat
13 g
Fibre
7.5 g
Carbohydrates
66 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allSchnelles Hirsotto
25 Min
Italienische Frittata
35 Min
Tomaten-Spinat-Nudeln
30 Min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 Min
Kartoffel-Ratatouille
1 Std.
Tofu-Reis
50 Min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 Min
High Protein Poke Bowl
1 Std.
Dal Tadka
30 Min
Gemüserisotto
35 Min
Gemüsegulasch
1 Std.
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 Min