Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

3.6 5 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

4 portions

Ingredients

50 g de parmesan coupé en dés
1 gousse d'ail pelée et coupée en deux
¼ baguettes de la veille, sans croûte et coupée en dés
100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
1 oignon coupé en quatre
200 g d'épinards frais
du poivre moulu
1 œuf
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
16 filets de sardine doubles de 15 cm

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 29 g

Calories 1842 kJ / 440 kcal

Fat 30 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saveurs Thermomix n°5 - Sur les étals 15 Recipes
France

You might also like...

Show all

Mousses de betterave en deux façons

15 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Terrine bressane

24 Std.

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

40 Min

Mousse de foies de volaille aux pistaches

24 Std. 20 Min

Wraps au jambon et au fromage

1 Std. 30 Min

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 Min

Gyozas grillés au porc et gingembre

50 Min

Bouchées au porc

1 Std. 5 Min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55 Min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55 Min

Bricks au chèvre, miel, menthe et citron

35 Min

Show all