Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de lardons fumés type allumette
- 7 figues fraîches (3 coupées en deux et 4 coupées en quatre)
- 1 oignon nouveau coupé en deux
- 5 brins de ciboulette fraîche ciselés
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 50 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 400 g de pommes de terre détaillées en cubes
- 8 filets de rouget
- 1 filet d'huile d'olive
- salade verte
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 415 kcal / 1728.5 kJ
- Protein
- 19 g
- Fat
- 24.3 g
- Carbohydrates
- 30.5 g
- Fibre
- 5 g
- Saturated Fat
- 4.5 g
- Sodium
- 432.8 mg
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